Cantidad de lípido total (grasa) en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 2.59 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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60.21 g
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60.21%
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La energía (calorías)
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164 kcal
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Energía (julios)
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686 kJ
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Proteína
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8.86 g
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8.86%
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lípido total (grasa)
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2.59 g
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2.59%
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Ceniza
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0.92 g
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0.92%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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27.42 g
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27.42%
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Fibra, dietética total
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7.6 g
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7.6%
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Azúcares, total de
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4.8 g
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4.8%
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Calcio, Ca
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49 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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2.89 mg
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El magnesio, Mg
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48 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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168 mg
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0.17%
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Potasio, K
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291 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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7 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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1.53 mg
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Cobre, Cu
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0.352 mg
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El manganeso, Mn
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1.03 mg
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El selenio, Se
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3.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.3 mg
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Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal